Moi aussi j’y ai cru ! Et vous ?

par Noa Levy

Des dizaines de régimes en tous genres; des dizaines de fois, j'ai décidé de changer mon mode de vie et de perdre du poids. Des dizaines de fois, j'ai essayé et j'ai échoué.

Lorsqu’on essaie de comprendre ce qui s'est passé, on en revient toujours à la question alimentaire, pensant que la difficulté est de résister. La question qui me vient à l'esprit est : pourquoi? Pourquoi des milliers de femmes intelligentes, mères, femmes de carrière, qui sont confrontées quotidiennement aux dilemmes de la vie, qui puisent dans leur âme la force de se lever et de continuer à avancer sur les sentiers les plus sinueux et difficiles, pourquoi n'arrivent-elles pas à contrôler une chose aussi simple?

J'ai perdu 60 kg, et cette expérience m'a appris que ce n'était pas la nourriture qui m'empêchait de mincir comme je le souhaitais. Je me suis demandé pourquoi je mangeais. Je me suis demandé ce qu'il arriverait si je cessais de manger. Je savais que découvrir la réponse à cette question nécessiterait beaucoup de courage. Je savais que décider combien d'heures hebdomadaires j'investirais pour moi, malgré un emploi du temps chargé, relevait de l'héroïsme. Je savais que mettre une croix sur quelques lessives durant la semaine, pour me consacrer à moi, demanderait du courage. Je savais que pratiquer un sport, alors que je n'en avais pas envie, serait difficile. Mais je savais qu’ Hachem m'accompagnerait dans ce voyage et qu'il me montrerait la voie.

J'ai recruté quelques femmes toutes aussi héroïques. Quelques femmes qui étaient prêtes à vérifier, avec moi, ce qu'il arriverait si l'on ne mangeait pas. Je ne mentirais pas; nous avons découvert nos peurs et les chemins que nous fuyions, bien qu'il nous ait fallu les traverser. Nous avons découvert nos réactions physiques face à la suppression d'aliments inutiles. Toutefois, nous avons aussi découvert qu'il y avait une lumière au bout du tunnel : une lumière contenant notre vérité intérieure, notre foi, l'exceptionnelle force que nous avions de changer notre destin pour le meilleur. Nous avons constaté que notre compagnie était plus agréable quand nous nous sentions bien. Nous avons réalisé la valeur éducative que nous transmettions à nos enfants, qui voyaient dans les yeux de leur mère sa force, puisant en elle la confiance.

L'excès de poids signifie, littéralement, une vie plus lourde d'excédents. Alors, demandez-vous ce qu'il arriverait si vous ne mangiez pas. Ce sera plus facile et moins lourd. Je pense que ce sont de bonnes nouvelles…

Noa est coach d’amaigrissement, elle vous accompagnera dans votre parcours à travers un travail de groupe ou individuel.

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